No te falta información.
Te falta evidencia.
Podés saber perfectamente qué deberías hacer.
Podés tener objetivos, consumir contenido, entender tus patrones e incluso saber exactamente en quién te gustaría convertirte.
Pero si tus acciones siguen contando una historia distinta, la distancia entre quien sos hoy y quien sabés que podrías ser va a seguir existiendo.
El cambio no ocurre solamente cuando entendés algo nuevo…
…ocurre cuando empezás a actuar diferente y generás suficiente evidencia para empezar a verte diferente.
Este proceso puede ser para vos
si
Sentís que sos capaz de mucho más de lo que actualmente estás demostrando.
Tenés ambición, pero te cuesta convertirla consistentemente en acción.
Sabés bastante bien qué querés, pero no siempre hacés lo que sabés que deberías hacer.
Sabés que querés “algo más”, pero todavía no terminás de encontrar dirección.
Pensás demasiado antes de actuar.
La opinión de otras personas condiciona decisiones que sabés que deberían ser tuyas.
Te cansaste de prometerte cosas y después no cumplirlas.
Querés entenderte mejor y estás dispuesto a hacer algo con lo que descubramos.
No necesitás tener todo resuelto.
Sí necesitás estar dispuesto a mirarte con honestidad y hacer el trabajo.
El método
El Método Innegable
Entender la brecha
Primero vamos a entender con claridad dónde estás hoy, hacia dónde querés ir y quién sabés que podrías llegar a ser.
A partir de ahí identificamos las principales brechas entre la vida que estás viviendo y la persona en la que querés convertirte.
Convertir identidad en evidencia
No alcanza con decir quién querés ser.
Vamos a definir cómo vive, decide y actúa esa versión de vos, y después empezar a generar evidencia real a través de tus propias acciones.
Porque cuanto más evidencia generás, menos necesitás convencerte de que podés confiar en vos.
Aprender a actuar cuando deja de ser fácil
Miedo, dudas, falta de ganas, incertidumbre y resistencia van a aparecer siempre.
El objetivo no es eliminarlos.
Es entender qué pasa cuando aparecen, reconocer los patrones que hoy te frenan y aprender a actuar de acuerdo con quien querés ser incluso cuando hacerlo sea incómodo.
Vamos a construir
Cómo trabajamos
Trabajar conmigo no significa que yo te diga cómo deberías vivir tu vida.
Mi trabajo es ayudarte a entender con mucha más claridad cómo estás viviendo hoy, qué querés construir y qué está interfiriendo entre ambas cosas.
A lo largo del proceso vamos a trabajar para que puedas:
- Entender la distancia entre dónde estás hoy y quién sabés que podrías ser.
- Definir cómo querés vivir y actuar, no solamente qué resultados querés conseguir.
- Construir confianza en vos mismo a través de evidencia generada por tus propias acciones.
- Reconocer los patrones, pensamientos y formas de evitación que aparecen cuando hacer lo correcto deja de sentirse fácil.
- Aprender a actuar con mayor convicción frente al miedo, la incertidumbre, la falta de ganas o la opinión de los demás.
- Separar lo que depende de vos de los resultados que no podés controlar.
- Llevarte herramientas que puedas seguir utilizando mucho después de que termine nuestro trabajo juntos.
El proceso
La sesión genera claridad. Tu vida entre sesiones genera evidencia.
Antes de empezar tenemos una Sesión de Contexto para que pueda conocerte, entender tu historia, tu situación actual y lo que querés conseguir con el proceso.
A partir de ahí trabajamos juntos en sesiones individuales 1:1 por videollamada, siguiendo el método, pero adaptándolo a lo que aparezca en tu caso.
Entre sesiones voy a proponerte prácticas simples para llevar lo que hablamos a situaciones reales de tu vida.
También vas a tener acceso a mí por WhatsApp para situaciones, reflexiones o dudas relevantes que aparezcan entre sesiones.
Preguntas frecuentes
¿En qué te puedo ayudar?
Soy coach de vida y performance.
Trabajo con personas que sienten una distancia entre cómo están viviendo actualmente y la persona que saben que podrían llegar a ser.
El proceso puede involucrar dirección, disciplina, hábitos, confianza, decisiones, identidad, patrones de comportamiento y la forma en la que respondés frente a miedo, resistencia o incertidumbre.
¿Tengo que saber exactamente qué quiero antes de empezar?
No.
Algunas personas llegan sabiendo exactamente qué quieren cambiar pero teniendo dificultades para actuar consistentemente.
Otras saben que podrían estar viviendo de una manera diferente, pero todavía necesitan claridad sobre hacia dónde quieren ir.
Podemos trabajar desde cualquiera de los dos lugares.
¿Cómo funciona el proceso?
Empezamos con una Sesión de Contexto y, a partir de ahí, trabajamos juntos mediante sesiones 1:1, prácticas simples entre sesiones y soporte por WhatsApp.
En la Llamada de Evaluación te explico en detalle cómo funciona el proceso y vemos juntos si tiene sentido avanzar.
¿Esto es terapia?
No.
El coaching no sustituye atención psicológica, psiquiátrica o médica.
Nuestro trabajo está orientado a claridad, comportamiento, decisiones, objetivos, patrones y acción.
¿Qué esperás de alguien que trabaja con vos?
No espero perfección.
Sí espero honestidad, responsabilidad y disposición a hacer el trabajo.
Yo puedo ayudarte a observar, cuestionar, estructurar y encontrar nuevas perspectivas.
Pero no puedo generar la evidencia por vos.
¿Qué pasa en la Llamada de Evaluación?
Es una conversación breve para entender qué querés cambiar, qué sentís que hoy te está frenando y qué estás buscando en un proceso de coaching.
También te explico cómo trabajo y vemos juntos si creo genuinamente que este proceso puede ayudarte.
Si no considero que soy la persona indicada para trabajar con vos, te lo voy a decir.
La persona en la que querés convertirte no se construye algún día.
Se construye en las decisiones que tomás hoy.
Si sabés que sos capaz de más y querés empezar a comprobarlo por vos mismo, podemos hablar.
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